C’est un peu trop la honte mais c’est une recette inspirée d’une salade Monoprix… Y’a quoi dedans ? Pour 4 personnes. - 400 grs de pâtes (macaronis ici), - 4 pavés de saumon, - 1 courgette, - du jus de citron, - de la ciboulette (déshydratée sera parfaite), - huile d’olive, sel, poivre. Comment qu’on [...]Lire la suite!

Session « retour-de-l-été-on-va-bouffer-comme-des-lapins » pour les quiches et les quichons. Salad powaaaaaa! Y’a quoi dedans ? (pour 1 personne) - 2 œufs, - quelques feuilles de salade, - 1 tomate, - des olives noires, - 1 cuillère à café de crème fraîche, - 1 cuillère à soupe de graines de sésame. Comment qu’on fait ? Lavez la [...]Lire la suite!

Parce que la quiche fait parfois le régime, ou mange léger, ou n’a pas envie de se taper une raclette à tous les repas, voilà une petite recette légère, une variante des carottes à la marocaine. Y’a quoi dedans ? Pour 1 personne (féminine de préférence, y’a trop de légumes pour la testostérone ici!) - [...]Lire la suite!