→ 05 octobre 2010
C’est le régime les quiches. Finies les chips. Le chocolat. Le vin. Non, pas le vin. Les pizzas. Bonjour les salades. Les sushis. Les soupes. Le blanc de poulet. Les légumes vapeur. La déprime. Ou pas. Y’a quoi dedans ? (pour deux grandes assiettes) – de la roquette, – 1 avocat, – 1/2 concombre, – […]Lire la suite!
→ 09 juin 2010
C’est un peu trop la honte mais c’est une recette inspirée d’une salade Monoprix… Y’a quoi dedans ? Pour 4 personnes. – 400 grs de pâtes (macaronis ici), – 4 pavés de saumon, – 1 courgette, – du jus de citron, – de la ciboulette (déshydratée sera parfaite), – huile d’olive, sel, poivre. Comment qu’on […]Lire la suite!
→ 31 mai 2010
Session « retour-de-l-été-on-va-bouffer-comme-des-lapins » pour les quiches et les quichons. Salad powaaaaaa! Y’a quoi dedans ? (pour 1 personne) – 2 œufs, – quelques feuilles de salade, – 1 tomate, – des olives noires, – 1 cuillère à café de crème fraîche, – 1 cuillère à soupe de graines de sésame. Comment qu’on fait ? Lavez la […]Lire la suite!
→ 20 novembre 2009
Parce que la quiche fait parfois le régime, ou mange léger, ou n’a pas envie de se taper une raclette à tous les repas, voilà une petite recette légère, une variante des carottes à la marocaine. Y’a quoi dedans ? Pour 1 personne (féminine de préférence, y’a trop de légumes pour la testostérone ici!) – […]Lire la suite!
